Come si misura la vita?

E se la vita non si misurasse in risultati, ma in allineamento al nostro obiettivo di vita?

Viviamo in una società dove ci viene insegnato che il valore di una persona si misura dai risultati raggiunti: titoli conquistati, obiettivi centrati, traguardi ben visibili (aka Instagrammabili) e riconoscibili. Ma cosa succederebbe se, invece, iniziassimo a valutare la qualità della nostra esistenza attraverso il nostro allineamento con l’obiettivo di vita, con ciò che per noi è davvero significativo?

L’ossessione per il risultato nasce anche da metriche esterne: numeri, like, premi e riconoscimenti. "Brava bambina". Questo modello, però, rischia di lasciare fuori la dimensione più intima della felicità e della realizzazione personale. Qui entra in gioco il concetto giapponese di Ikigai, che può essere tradotto come “ragione d’essere”, “scopo della vita”. L’ikigai nasce dall’intersezione tra quattro valori: la passione, la professione, la missione e la vocazione. Su Internet si trova facilmente una rappresentazione semplificata, ma anche banalizzata. 

Se riuscissimo a mettere in silenzio gli elementi esterni, potremo puntare ad un allineamento, la coerenza tra ciò che facciamo ogni giorno e ciò che per noi conta davvero.

A volte puoi raggiungere un “risultato”, anche un buon risultato per il quale i colleghi si complimentano, senza sentire soddisfazione, semplicemente perché non è in linea con il tuo scopo profondo.

Al contrario, ci sono momenti in cui, pur non avendo raggiunto il traguardo atteso, percepisci un senso di significato e pienezza, perché stai camminando nella direzione giusta per te.

Un cambiamento di paradigma: misurare la vita rispetto all’allineamento con il nostro "scopo di vita" permette di vivere meno nell’ansia da prestazione e più nella presenza. Dare priorità alle esperienze che rispecchiano i nostri valori, non solo all’efficienza. Ridimensionare il peso degli insuccessi, vedendoli come occasioni di crescita, aggiustando la rotta piuttosto che come “fallimenti”. Ricordandoci che l'Ikigai non viene definito una volta per tutte, ma che puo' variare con la nostra età ed esperienza. 

Vi è mail capitato di chiedervi “quanto quello che faccio ogni giorno è allineato al mio grande perché?” Prima ancora che ci sia la certezza (ammesso che esista) di quale sia il perché, questa domanda ha già cambiato la prospettiva: il focus si sposta dal giudizio al senso, dalla performance alla presenza, dal fare all’essere.

Un esempio? Un'amica, inizialmente preoccupata per non aver “sfondato” in un progetto, ha riscoperto soddisfazione riconoscendo che stava comunque facendo un'esperienza che l'avrebbe avvicinata a quello che riteneva il suo scopo di vita. La gratitudine per il percorso, non solo per l’obiettivo finale, è diventata la vera misura della sua realizzazione.

In altri termini (e la domanda è anche rivolta a me) quanta coerenza c'è tra ciò che fai e ciò che sei?